FAIDAH-FAIDAH LAPAR

Cahaya kearifan adalah Lapar, menjauh dari Allah adalah kenyang, mendekati Allah adalah mencintai Fakir Miskin dan akrab dengan mereka. Jangan kenyangkan perutmu, nanti padam cahaya hikmah dalam hatimu. (Hadits Nabi Muhammad saw)

Imam Al-Ghazali dalam kitab Ihya’ Ulumudin menyebutkan sepuluh faedah rasa lapar dalam berpuasa

1.      Membersihkan hati dan menajamkan mata batin.

2.      Melembutkan hati dan membersihkannya sehingga mampu merasakan kelezatan Berzikir.

Menurut Al-Ghozali, sebab utama dari hilangnya kelezatan dzikir adalah perut yang lapar.

3.      Meluluhkan dan Merendahkan hati, menghilangkan kesombongan dan keliaran jiwa.

Ketika Nabi SAW ditawari semua kenikmatan dunia, beliau menolak dan berkata “Tidak, aku ingin lapar sehari dan kenyang sehari. Pada waktu lapar aku bisa bersabar dan merendahkan diriku, pada waktu kenyang aku bisa bersyukur”.

4.      Meninggalkan kita pada ujian dan azab Allah.

Ketika orang kenyang. Ia tidak akan ingat pedihnya kelaparan dan kehausan.

5.      Mematikan keinginan untuk berbuat maksiat dan menguasai nafsu amarah (diri yang memerintahkan keburukan).

Makan dan minum adalah bensin yang menggerakan mobil hawa nafsu manusia. Kata Al-Ghozali kenyang dapat menggerakan syahwat yang berbahaya.

6.      Mengurangi tidur dan membiasakan jaga

Orang yang banyak makan pasti banyak tidurnya. Perut yang penuh sangat sukar dibawa bangun malam.

7.      Memudahkan menjalankan Ibadah

Jika perhatian kita terpusat  pada makanan kita akan menghabiskan waktu untuk kegiatan tersebut bisa tergantikan dengan kegiatan Ibadah Shalat dengan segera, baca Qur’an dan sebagainya.

8.      Menyehatkan tubuh dan menolak penyakit

Pernyataan Al-Ghozali didasarkan sabda Nabi SAW hasil penelitian dibidang kedokteran bahwa puasa paling tidak ada tiga manfaat bagi tubuh kita .

Manfaat yang pertama membersihkan tubuh dan racun

Manfaat kedua adalah menjalankan proses penyembuhan alami.

Manfaat ketiga yaitu awet muda dan panjang usia.

9.      Mengurangi Mu’nah atau menyembuhkan penyakit konsumerisme

Orang terbiasa makan sedikit akan puas dikehidupan sederhana.

10.  Mempunyai peluang untuk memberikan kelebihan harta buat membantu kaum lemah yaitu fakir miskin dan anak-anak yatim.